学校保健委員会
７月１５日（水）５時間目に、学校三師と栄養教諭を講師としてお招きし、学校保健委員会を行いました。今年のテーマは、「いただきますで広がる笑顔と健康～バランスのよい朝食を考えよう～」です。光陽中学校の実態として、毎日朝食を食べている生徒が8割いる一方、毎日食べていない生徒が1割います。また、パンだけなど栄養バランスの偏りも見られました。
まず、保健委員会と給食委員会が発表をしました。事前にタブレットで資料を作成し、保健委員会からは朝食を食べることによる体へのよい影響、給食委員会からは栄養バランスのよい朝食についてを発表しました。
次に、学校三師さんからはそれぞれの専門的な視点で朝食の大切について、栄養教諭からはおにぎりが朝ご飯に有効であることを説明していただきました。
後半は、各教室で、自分の朝ご飯が栄養バランスが整っているか振り返ったり、グループで理想な朝ご飯について考えたりなどの活動をしました。夏休み中も栄養バランスのよい朝ご飯を毎日食べて、元気に過ごしてほしいと思います。ご家庭でも、ぜひお子様と学校保健委員会についてお話ください。
＜生徒の感想＞
・朝は時間がないので栄養バランスのことは考えずにとりあえず食べられるものを用意しがちだけど、1日のエネルギーになるのでバランスにこだわりたい。
・班のみんなと理想の朝ご飯のメニューを考えてとても楽しかったし、これからの生活に取り入れたいと思った。